Hvorfor ikke røyke?

1. juni 2014 i Russland trådte i kraft en ny lov om røyking. I samsvar med dette medfører røyking på forbudte steder monetære straffer fra 500 til 1500 rubler, i noen tilfeller 2000-3000 rubler.

Hvor å røyke er ikke tillatt

Loven sier at du ikke kan røyke på offentlige steder. Disse inkluderer:

• jernbanestasjoner, forklær og togbiler;
• busstasjoner, flyplasser, sjø- og elvepier, samt bygningene i selve havnen;
• barer, restauranter og andre cateringfasiliteter;
• sovesaler, hoteller, hvilerom;
• territoriet til markeder, kjøpesentre, etc .;
• utdanningsinstitusjoner, lekeplasser, parker og andre steder for massevirksomhet;
• t-banestasjoner, heiser, bensinstasjoner, strender, etc.

Ofte, hvor røyking er forbudt ved lov, er de utstyrt med spesielle plasser for røyking, som ligger i noen avstand fra det forbudte objektet.

Nærmere med listen over forbudte steder vil du bli introdusert til vår artikkel hvor du ikke kan røyke. Vi anbefaler også at du leser informasjonen om emnet. Kan jeg røyke i inngangen?

Effekter av røyking

Ved å innføre loven, ønsker myndighetene i vårt landredusere antall røykere, skaper noen ulempe for eierne av denne avhengighet og for å beskytte ikke-røykere fra de skadelige effektene av tobakksrøyk (passiv røyking ikke er mindre farlig enn aktiv). Det faktum at røyking har en negativ innvirkning på menneskers helse, ikke lei av advarsel Helsedepartementet i mange år.

Det er en rekke grunner til at denne vanen skal overlates, og de som ikke røyker, bør ikke starte i det hele tatt. Konsekvensene av røyking inkluderer:

• kronisk bronkitt;
• lungekreft og onkologi av andre organer (mage, spiserør, munn, bryst, prostata);
• magesår;
• hjerteinfarkt, hjerneslag;
• svekkelse av ereksjon
• osteoporose;
• ufruktbarhet;
• for tidlig aldring og død.

Til dette kan du legge til et uestetisk utseende: et gul belegg på tennene, en ubehagelig lukt fra munnen.

Fare for røyking for barn og ungdom

Barn og ungdom er den mest sårbare kategorienpotensielle røykere. De er lett involvert, blir raskt avhengige enn de skader helsen. I barndommen og ungdommen har kroppen ikke alle nødvendige ressurser for å beskytte mot skadelige effekter, slik at nikotin, som kommer inn i barnets blod, virker mer destruktivt. Det er derfor absolutt umulig for barn å røyke.

Fare for røyking for gravide

Når en person røyker, har han bevisst skadet hanshelse. Men når en gravid kvinne røyker, truer hun, i tillegg til henne, helsen til et ufødt barn. I mors mors liv er fosteret dannet av elementene som kommer inn i kroppen hennes, og nikotin absorberes ikke i mors blod langt fra ufarlige stoffer. De kan ha en skadelig effekt på dannelsen av fremtidige babyers organer og til og med kreme livet sitt. Det er fare for tidlig fødsel.

Maternity er et stort ansvar for andres liv! Derfor er det viktig å slutte å røyke lenge før graviditet, og det er tilrådelig å ikke vende tilbake til denne vanen etter fødselen av babyen.

Nyttig informasjon for de som vil slutte å røyke

En sane person som verdsetter sin helseog livet, vil forstå at det ikke er verdt og å begynne å røyke, for ikke å møte vanskeligheter med å avvise denne vanen. Men det er de som allerede røyker og vil slutte, men vet ikke hvordan de skal gjøre det.

Det er en oppfatning at det er umulig å slutte å røyke. Hvorfor? Nikotin, inneholdt i sigaretter, er et lett narkotika som forårsaker avhengighet og avhengighet av tobakkrygking. Derfor vil avvisning av det innebære symptomer som ligner på de som opplever rusmisbrukere i "break-up" -perioden. Det finnes forskjellige programmer for røykeslutt, men den viktigste forutsetning for å lykkes med noen av dem - ønsket av de røyker for å bli kvitt avhengigheten!