Fra hvilke kramper?

Alle i barndommen hadde slike historier: mens du svømmer i kaldt vann eller etter en hel dag kjører rundt på gården, er bein proppede kramper. Smerte pierced musklene, det virket som om de aldri ville unbend. Men så gikk alt så plutselig som det var. I de årene var størrelsen på faren for at disse symptomene ikke ble vurdert i det hele tatt. Og bare da, når vi blir voksne, begynner vi å forstå, og da oppstår spørsmålet: hva spasmer oppstår i føtter, hender, nakke, rygg, og til og med indre organer?!

Med fysiologiske endringer

Det legges merke til at folk lider av anfall da,når alvorlige hormonelle endringer finner sted med kroppen. Og det er sant, på dette tidspunktet endres sammensetningen av det menneskelige blodet i første omgang. For å opprettholde kroppens styrke i en slik restrukturering, er det mange vitaminer som kreves, og viktigst av alt, mineraler. De tas av organer fra blodet, slik at de faller inn i mykets myke vev i en minimal mengde. Dette gjelder kalium, kalsium, natrium, jern, sink og andre. Først av alt er dette forbundet med kramper under graviditeten. Mineraler i dette tilfellet tas ikke av organene til en kvinne, men av et barn som utvikler seg på bekostning av nyttige stoffer av moren. Kramper kan oppstå i bena eller i hendene. Også kramper av hormonell tilpasning oppstår under ungdomsårene under pubertet. Med overgangsalderen observeres det samme hos kvinner.

Konvulsjoner i nervesituasjoner

Nervøse tilstander kan forårsake det mest forferdeligesykdom. Vel, hvis det bare er nattkramper i bena. Ofte er det kramper i bena om natten. Årsakene til dette ligger hovedsakelig i nervøs overbelastning. I løpet av dagen utstråler konstant stress en person som undergraver hans psyke og følelsesmessige tilstand. I løpet av dagen viser en person ikke sine sanne erfaringer. Og bare om natten, i en drøm, hjernen gjentatte ganger "ruller" situasjonen, og gjør et sprut av negative følelser, uttrykt i impulser av musklene i bena. Det er de som "krøller" bløtvev av kalver, føtter.

Hvis dette skjedde, og du våknet om natten frasmerte, så prøv å rette benet, trekk foten så mye som mulig. Smerten vil passere mye raskere, nesten umiddelbart. Forresten, med nervøs overbelastning kan redusere spasmen, ikke bare beina, men også musklene i nakken og skuldrene. Spis flere bananer og nøtter, kramper vil stoppe.

Kramper i ubehagelig stilling

Nesten alle damer vet at muskelkramper i benaer bare gitt hvis nye sko har en ubeleilig sko, hvis materialet fra hvilket fottøyet er laget er så stivt at det deformerer foten, så er kramper av fingre og føtter om kvelden og om natten bare gitt for deg. Dette skjer også fra overbelastning i løpet av dagen. Bare kramper kan oppstå om natten i morgen, hvis puten er ubehagelig. Nakken er et veldig følsomt og sensitivt organ, det er mange nerveender. Derfor oppstår kramper i det i to teller. Det er best å bruke en ortopedisk pute hvis du er utsatt for kramper.

Kramper i kulde

Med et lengre opphold i kaldt er det veldig lunefulltspør hvorfor kramper reduserer benklemmene. Hvis en sterk spenning når en person forsøker å holde tilbake en splint fra kulden, som forekommer i hjernen impuls så sterkt binder statiske muskler, prøver å stoppe risting som oppstår krampe. Hvis du ikke prøver å holde tremmen tilbake, slapp av, så blir det ikke kramper.

Med tretthet

Disse kramper holder deg ikke venter. Så snart du "overarbeidet", skriver du på datamaskinen, begynner straks å kramme fingrene. Og hvis du har brukt hele dagen på føttene, så om natten kan du få kramper av underekstremiteter. Derfor, med tretthet, anbefales det å ta et varmt bad med salt for å mette kroppen gjennom huden med natrium og kalium. Dette vil slappe av og roe slitne lemmer.

Kramper ved temperatur

Små barn har anfall medtemperatur. Dette er et ekstremt farlig symptom. I dette tilfellet må du raskt vise barnet til legen, ikke forsink, ring en ambulanse! De kan være en konsekvens av virkningen av virus på barnets kropp, en reaksjon på de frigjorte giftige midlene. Hvis kramper begynte, betyr det at giftet penetrerte ikke bare inn i blodet, men med det og alle organene. Vi må snarest stoppe denne beruselsen, sette en drypper, rense kroppen. Dette kan kun gjøres på et sykehus, og ofte - gjenopplivning.