Hvor mange kalorier er i kaffe med melk?

Alle som følger figuren hans er viktigeVet hvor mange kalorier som finnes i et bestemt produkt. I de fleste tilfeller kan alle finne ut om kaloriinnholdet i produktene, bare ved å se på emballasjen. Men når det gjelder kaffe med melk, er det lite sannsynlig at du vil kunne finne et entydig svar på hvordan kalori er din favorittdrink. Så la oss finne ut hvor mange kalorier i kaffe med melk.

Kaloriinnhold i en kaffekopp med melk

I gjennomsnitt er kaloriinnholdet i en kopp kaffe med melk (volumet på en kopp er 250 ml) ca 45 kcal uten sukker.

Det er viktig å vurdere hvilken type kaffe du erDu foretrekker. Hvis du drikker øyeblikkelig kaffe, er kaloriene i den litt mer enn naturlig: ca 7 kilokalorier per 100 ml (dvs. ca 18 kcal i en 250 ml kopp). I naturlig kaffe inneholder ikke mer enn 3 kilokalorier per 100 ml (ca. 8 kcal per kopp).

Det er også viktig å vurdere hvor fettetemelk, som du legger til i drikken, så vel som mengden. Hvis du for eksempel bare legger til 40 ml melk (3,2% fett), øker dette kaloriinnholdet i en kopp kaffe med 25 kilokalorier.

For sikker kan du si om du foretrekker kaffedrikker som cappuccino, latte og andre, så kan kaffekoppen i gjennomsnitt inneholde 180-250 kilokalorier.

Mer informasjon om kaffe du kan lære fra delen Kaffe.