Hvor nyttig er sitronen?
Moderne medisin har gått langt framover, men ikkeVi vil glemme at naturen har gitt oss mange medisinske planter og urter som ikke virker verre enn dyre medisiner og ikke inneholder kjemi. En av de kjente og allment brukte naturlige legemidler er en sitron. Sitron har vært kjent siden antikken som et helbredende, restaurerende og vitaminreparasjon. Hvor nyttig er sitronen til kroppen? Selvfølgelig innholdet i et stort antall vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.
Hvor nyttig er sitron og sitronsaft
- Vitamin C. Den naturlige keeper av en kraftig antioksidant - askorbinsyre eller vitamin C. Det er viktig å merke seg at sitronen beholder dette vitaminet hele vinteren, så det bør spises hele året. Vanlig forbruk av sitron vil beskytte deg mot infeksjoner, beskytte deg mot forkjølelse. I tillegg beskytter antioksidanter huden mot tidlig aldring.
- Pectins. De er rike på sitronmasse. Disse stoffene skiller toksiner og toksiner fra kroppen godt og beskytter også mot kardiovaskulære sykdommer.
- Bilflavonoider er inneholdt i sitronskallet. De opprettholder tonen i de små kapillærene, og sikrer dermed god blodgass til alle vev og organer. Av denne grunn er det nyttig å spise sitroner med hud.
- Vitaminer i gruppe B.
- Sitron er rik på andre vitaminer: vitamin A og D, samt citrin eller vitamin P, som bare finnes i sitrusfrukter. En av egenskapene er at den hjelper kroppen å absorbere askorbinsyre.
- Sitroner inneholder slike verdifulle stoffer som sitronsyre og forskjellige mineralsalter. Alt dette gjør sitron til en uunnværlig kilde til næringsstoffer for din helse.
Hvor nyttig er sitronsaft? Ufortynnet sitronsaft er et godt middel for gikt, saltavsetning, kolesterol metabolisme og redusert magesyre, samt forebygging av hjerteinfarkt, slag og nyrestein. Juice har antiviral, antiseptisk og immunforsterkende virkning. Sitronsaft kan brukes til å desinfisere sår og biter. Juice akselererer regenerering av skadede vev. Sitronsaft er bra for skylling med angina, også for fjerning av tannpine og desinfeksjon av munnen.
Hvor nyttig vann med sitron, det vil si fortynnet sitronsaft? Juice blandet med varmt eller varmt vann, med tilsetning av sukker eller honning - et utmerket middel for forkjølelse.
Sitronsaft er bra for huden din - det vil bidra til å fjerne overflødig fett T-sone, gjøre huden matt, bli kvitt hudormer, forstørrede porer og kviser.
Likevel er det mulig å liste lange medisinske egenskaper av en sitron. Hvis sitronen alltid vil være tilstede i kostholdet ditt, vil du få god helse!
