Herculean grøt er ikke utilsiktet oppkalt etterden store helten. Den har egenskaper som er nyttige for både barn og voksne. Å gi ufattelig kraft, med vanlig bruk, forbedrer havregryn betydelig helse.

Generelt kaller mange oftere folk dette rotetkjedelig - havremel. Med dette navnet knytter flertallet av barn og voksne en smakløs nyanse fra en barnehage og en skolekafeteria. Bare ikke alle vet hvordan å lage en grøt til et barn. Men veldig forgjeves, fordi hun - et stykke appetittvekkende, skjønt, med en kompetent oppskrift. Takket være en enkel og rask forberedelse er havregryn ganske populær grøt. Det er bare for barn, i motsetning til voksne, er enkel og rask metning ikke nok - for dem bør maten ikke bare være nyttig, men også deilig.

Så, hvordan riktig å lage en grøt av grøt

Vi trenger:

  1. havregryn - 1 glass,
  2. 3 kopper melk,
  3. salt, sukker og olje - å smake,
  4. 3-5 stykker valnøtter,
  5. tørket aprikoser, rosiner - 1-2 ss. l.

Det er utarbeidet enkelt:

  • Havregryn siktes fra skallet.
  • På en liten brann legg en kasserolle med melk, sovner flager. Når du griller grøt, rør om det i 5-10 minutter.
  • Etter 5-10 minutter svulmer flakene, og grøten synker tykkere - de første tegn på beredskap vises.
  • Skift forsiktig den i en annen beholder, tilsett smør og sukker. Etter blanding, dekk med et lokk eller en tallerken.
  • Insistere havregryn skal være 10 minutter. I løpet av denne tiden vil vi forberede nøtter og tørkede aprikoser, så vel som andre bær.
  • Fjern lokket, legg til de siste ingrediensene - Gherkin grøten er klar.

Over ble beskrevet den mest appetittvekkende versjonen av matlaging - på melk.
Hvordan lage en grøt på vannet? Bruk denne oppskriften ved å bytte melk med vann. Sukker i dette tilfellet erstattes vanligvis med honning.

kommentarer 0