Hvor mange kalorier i schach?

Shchi - russisk nasjonalrett, som varer vanlig til enhver tid. Tross alt, for å forberede denne suppen trenger ikke mange ingredienser, men det viser seg veldig velsmakende. Men er det mulig å bruke det for de som holder seg til en diett?

Fra vår artikkel kan du finne ut hvor mange kalorier i schach.

Hvor mange kalorier er det i kål suppe?

Før du svarer på dette spørsmålet, bør manvær oppmerksom på ingrediensene som utgjør denne suppen. Tross alt har hver hustru sin egen hemmelighet av sin forberedelse. Så mange kokesuppe på biff eller svinekjøtt; en slik suppe vil være ganske kalorisk. Parabolen, kokt på kylling eller vegetabilsk kjøttkraft, vil være kosthold.

Det skal bemerkes at hovedkomponenten i skaker en kål. Også i parabolen legges løk og gulrøtter; Hvis de ble stekt i vegetabilsk olje, ville den glykemiske indeksen for et slikt måltid være omtrent 200 kcal. Hvis alle grønnsaker kastes i buljongen frisk, vil kalsuppens kalorifrøve bare være 60 kalorier. Bruken av denne suppen i løpet av uken vil miste opptil 5 kg.

Les mer om en annen tallerken med nasjonal matartikkel Hvor mange kalorier i borsch.