Hvordan brygger du roten til ingefær?

De fleste av oss oppfatter ingefær somøst krydder, men denne planten er også en av de mest populære medisinene i folkemedisin. Ginger har unike nyttige egenskaper, te fra rot av ingefær anbefales for bruk i hypertensjon, gastrointestinale problemer og urolithiasis. Mer informasjon om gingerens fordelaktige egenskaper, lest i artikkelen. Hva er nyttig, er ingefær.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du skal bryte ringen til ingefær riktig.

Oppskrift på indiske shamaner

For å lage te fra ingefær med denne oppskriften trenger du:

Ta roten til ingefærlengden på 4-5 centimeter, skrell den og finhakk den.
Kok en liter vann og legg det til en liten klype med sort pepper.
Tilsett ingefær til vannet og koker blandingen i ytterligere 10 minutter.
Stamme og lett avkjøl blandingen, tilsett sitron og sukker etter smak.
Det er alt! Nyt nå en velsmakende og sunn drink!

Brygger i termoer

Hvis du brygger ingefær på en termos, kan du få en usedvanlig nyttig drink som vil bevare mange vitaminer:

Varm litervannet til 50-60 grader, og hell det i termosene.
Tilsett 10-50 gram ingefær (mengden avhenger av ønsket styrke).
Vi lukker termosene og insisterer på drikken 3-4 timer. Hvis du vil få en bitter infusjon, insisterer du lenger.

Ginger, brygget i en termos, som vi allerede har sagtovenfor, vil spare mer vitaminer, fordi vi ikke kokte det, men vet at en så god smak, som i forrige oppskrift, ikke kan oppnås. Men hvis den terapeutiske effekten er viktigere for deg enn smaksopplevelsene, er det ikke så viktig.

Citrus nytelse

Det finnes en oppskrift på bryggeginger, noe som gjør at du ikke bare får en eksepsjonelt deilig drink, men også å formere sine nyttige egenskaper:

Kok vannet og hell det i et krus.
Legg til en spiseskje av hakket rotGinger og samme saft av sitron eller oransje (du kan ha en halv skje med begge og en annen), samt en teskje honning. Bland blandingen grundig, kjøl litt og drikk!

Drikken viser seg å være veldig rik, toner godt, gir styrke og styrke.

I tillegg til de ovennevnte oppskriftene, kan dubrygge ingefær og som en vanlig te - hogge ingefær i kabel-TV (tallet avhenger av dimensjonene i kjelen, den tilnærmede beregningen - 3 cm heie 0,5 liter), helle kokende vann og vente 10-15 minutter. Legg til smak honning, sitron, sukker og drikke.

Les også artiklene: