Hvorfor kan du ikke være syk?

Mange av oss har hørt uttrykket "Bli syk i dagdu kan ikke - det er veldig dyrt, "og det er selvfølgelig sannheten - narkotika, prosedyrer, besøker betalte leger - alt dette krever mye penger, men det er selvfølgelig ikke bare det. konsekvenser for kroppen vår.

Stress for kroppen

Alle vet, sykdommen er stress for alt.kroppen. Men mange tror at etter å ha herdet dette stresset, så vel som symptomene på sykdommen, blir det ingenting igjen, men det er det ikke. En vanlig influensa for oss alle har for eksempel en giftig effekt på hele kroppen og kan forverre kroniske sykdommer. Dermed er influensa for de som lider av kroniske sykdommer en stor fare.

komplikasjoner

For de fleste av oss er influensa en kald,hoste og økt (men ikke kritisk) temperatur i de første dagene av sykdom, men titusenvis av mennesker dør hvert år fra denne sykdommen. Alt fordi influensa kan gi de mest alvorlige komplikasjonene, den farligste som kanskje er meningitt og lungebetennelse.

Hvorfor kan ikke gravide kvinner og eldre?

Det er skadelig å skade alle, men det tyngsteKonsekvensene er båret av sykdommer for gravide og eldre. Den førstnevnte er i en høyrisikogruppe fordi infeksjonen kan påvirke fosteret negativt, og sistnevnte - fordi de allerede har et stort antall kroniske sykdommer. Disse to gruppene må ta vare på deres immunitet mer nøye enn andre - å spise riktig, konsumere mye grønnsaker og frukt og ikke glem vitaminkompleksene.

Mer om hvordan du opprettholder helsen din, se delen om forbedring og vedlikehold av helse.