Hva er forstoppelse?
Forstoppelse er ikke fullstendig, langsom eller vanskelig tarmbevegelse, som kan skyldes en rekke forskjellige årsaker, som vi snakker om litt senere.
Hittil har gastroenterologer ikke kommet til en enkeltmening i en tvist om hva forstoppelse er - en egen sykdom eller et symptom på andre sykdommer i mage-tarmkanalen. Nylig, på grunn av den intense rytmen i livet, konstant stress og underernæring økende antall mennesker i varierende grad, lider av forstoppelse, som ikke bare blitt medisinsk, men også et alvorlig samfunnsproblem av moderne urbane samfunn. Derfor, til hver person bør, i hvert fall i generelle termer, å kjenne de grunnleggende symptomer på forstoppelse, i tid se en lege for å justere kraften til å passere den nødvendige behandlingen og forebygge komplikasjoner forårsaket av lang eksisterende kronisk forstoppelse.
Symptomer på forstoppelse
- Tømmer tarmene mindre enn tre ganger i uken.
- Sterk belastning under hver avføringshandling.
- En liten mengde avføring frigjort under avføring.
- Økt tørrhet og avføringshårdhet
- Følelse av raspiraniya i tarmen, oppblåsthet, flatulens.
- Redusert appetitt, erctation, ubehagelig smak i munnen.
- Redusert ytelse, sløvhet, hyppig hodepine.
- Forverring av huden - huden blir uklar og blek, noen ganger får en usunn, gulaktig nyanse.
For å lykkes med å håndtere forstoppelse må man kjenne årsakene til deres forstoppelse.
Hovedårsakene til forstoppelse
- Utilstrekkelig diett - mangel på matfiber i mat, mangel på væsker drukket per dag, overdreven innblanding av røkt, fett og stekt, overdreven forbruk av sjokolade og ferske bakevarer.
- Utilstrekkelig fysisk aktivitet, hovedsakelig stillesittende livsstil.
- Hyppig fysisk eller følelsesmessig stress.
- Forsinkelser i å gå på toalettet på grunn av arbeid eller å være på veien.
- Hemorroider eller analfissurer som forårsaker alvorlig smerte under avføring.
- Overdreven lidenskap for alle slags avføringsmidler.
- Graviditet og fødsel.
- Funksjonsforstyrrelser i arbeidet i mage-tarmkanalen, noe som forårsaker dyskinesi i tarmen.
- Organiske endringer i tarmen - svulster, polypper, etc.
