Hvorfor lavt hemoglobin?

Lavt hemoglobin - et ganske vanlig fenomen i den moderne verden. Men hvorfor er lavt hemoglobin skadelig for helse? La oss snakke om dette i dag.

Svimmelhet, hyppig hodepine, besvimelse,apati, sløvhet, kronisk utmattelsessyndrom og ulike depressive tilstander er alle konsekvenser av lavt hemoglobin. Huden blir blek og tørr, håret er tynt og splittet, og neglene blir skjøre og slitne. Åndedrettsstøt, kortpustethet med annen fysisk aktivitet og hjertebanken er alle symptomer på redusert hemoglobin. Hvorfor faller hemoglobin? Det er noen grunner til dette.

Lavt hemoglobin: årsaker

Grunnen til at nivået av hemoglobin faller innBlod og utvikling av anemi kan være en mangel i kroppen av vitamin B9 (folsyre). Ofte observeres en lignende form for sykdommen hos spedbarn, gravide og ammende kvinner, hos ungdom, så vel som hos eldre og alkoholikere. En annen form for anemi er mangelen på vitamin B12 i kroppen (oftest hos eldre). En lignende anemi, som regel, er ledsaget av kronisk nyresvikt. Imidlertid er den vanligste årsaken til anemi (i 90% av tilfellene) en mangel på jern.

Årsaker til lavt hemoglobin: ernæring

Behandle jernmangel anemi under strengLegen har kontroll over et spesielt program, som han vil plukke opp for deg. Oftest er ulike jernpreparater foreskrevet. Imidlertid er sykdommen noen ganger lettere å forhindre, og ikke å tenke på konsekvensene. Dette kan gjøres ved hjelp av riktig utvalgte produkter, som inneholder jern. Derfor diversifiser dietten med produkter som fisk, kjøtt, egg, belgfrukter. Det er mye jern i forskjellige grønnsaker og frukt, for eksempel i friske epler eller sukkerroer. Ledere i jerninnhold - biprodukter og lever, samt rødt kjøtt (biff og hestekjøtt).