Kan jeg drikke med en diett?

Du bestemte deg for å ta vare på deg selv og gikk på en diett. Men her er det uheldig, det var i øyeblikket du ble invitert til en fest, hvor du selvfølgelig vil drikke enda en dråpe alkohol, for eksempel et glass øl eller en lys cocktail. Hva å gjøre i denne situasjonen? Og om det er mulig å drikke på en diett?

I denne forbindelse er det flere meninger somradikalt forskjellig fra hverandre. Noen tror at hvis du allerede er på en diett, bør alkohol glemmes. Andre er mindre strenge, og tror at hvis alkohol er full, en liten mengde, blir kostholdet ikke påvirket. Videre bidrar alkoholholdig alkohol til å lindre spenning som følger med diett. Bare husk at alt er bra i moderasjon.

Er alkohol skadelig under en diett?

Fransk ernæringseksperter er overbevist om at de spisertil middag stimulerer vinen utmerket fordøyelsen av fettstoffer. Det er derfor franskmenn bruker rødvin under lunsj og middag. I tillegg oppfant franskene et vinholdig kosthold, hovedbestanddelene som er ost og vin. En liten overbærenhet til fordel for vinmerker og amerikanske ernæringseksperter. Imidlertid avviser de kategorisk musserende vin og whisky. Alkoholholdige cocktailer er også forbudt.

Å drikke under en diett eller ikke, er opp til deg. Men du bør vurdere tilstanden av helsen din og dietten som du foretrekker. Når telle kalorier ikke glem at alkoholholdige drikker er den nest største etter kalori brus som Coca-Cola, Fanta og andre. Og hvis det i tillegg til brus og vin til middagen du ingenting flere tilbud av drinker, kan du trygt velge vin.

Hvis du fortsatt velger å drikke, så preferansesørg for å gi bare naturlige produkter, for eksempel vodka eller en god, bevist vin. Fra ulike alkoholholdige cocktailer er det nødvendig å nekte, siden. de inneholder mange kjemiske fargestoffer som er skadelige for kroppen. Bruken av øl er heller ikke ønskelig.