Er det greit for en sykepleier å spise bananer?

Det er ingen hemmelighet det i de første månedeneetter fødselen mens du ammer, anbefales det at kvinner holder seg til en streng diett, for ikke å skade barnet. Dette skyldes mulige ubehagelige reaksjoner i babyen. For eksempel kan du gi banan til en ammende mor? Nå finner vi ut.

Først av alt er en banan en tropisk frukt. Det er mange mikroelementer i den. Dette er jern, og kalsium, og til og med fosfor. Det er også et middel mot forstoppelse. Dette skyldes den store mengden kalium. Banan er ikke bare en frukt, men en av de viktigste vitaminer. Det normaliserer arbeidet i magen, tarmene og renser kroppen. Videre øker det nivået av endorfiner - "Hormoner av lykke", som er så nødvendig for kvinner i postpartumperioden.

Er det greit for en sykepleier å spise bananer? Legene sier at det er mulig og til og med nødvendig, bare i små mengder. Siden denne frukten nesten ikke forårsaker allergier, er det ingenting å være redd for ammende mødre.

Banan er nyttig på mange måter, men i tillegg til nyttige egenskaper kan det føre til at barnet gjær i tarmen, noe som fører til kolikk. Derfor er det nødvendig å introdusere bananer i kostholdet nøye. Det er det som legene anbefaler:

• Det er 1 banan per dag.
• Ikke spis bananer for natten.
• Ikke spis overripe bananer.

Manglende overholdelse av disse reglene kan føre til forstoppelse. Hvis du er bekymret for en baby, så er det veldig enkelt å sjekke om han har en allergi mot en banan. Spis bananer, men se hvordan barnets kropp reagerer på din melk. Hvis det ikke er rødhet og andre bivirkninger, betyr det at alt er i orden, det er ingen allergi.

Spis bananer for helse, fordi de er så næringsrike! Men ikke glem advarslene fra leger, og så er ingen allergier mot deg ikke forferdelige.