Kosthold hos en ammende mor med kolikk

Er babyen rastløs, lider av magesmerter? Kanskje du trenger en diett hos en ammende mor med kolikk. For å unngå deres utseende i barnet, trenger du bare å utelukke noen matvarer fra mors kosthold:

• Alle røde og oransje (gulrøtter, sitrus og eksotiske frukter, samt rød fisk).
• Jeg må glemme erter, bønner og kål.
• Kokt egg og fersk melk.
• Unngå stekt, krydret og syltet mat.
• Sauser (majones, ketchup og lignende.).
• Alt er søtt og mel.
• Hermetisert mat.

Å observere en slik diett er enkel, det vil være nyttig for både moren og babyen. Men husk at hvis barnets kolikk ikke går bort, må du kontakte en lege!