Kosthold med gastritt med høy surhet
Gastritt er en svært ubehagelig sykdom. Det er nødvendig å nøye overvåke dietten og din livsstil generelt. For ikke å skade deg selv, er det viktig å vite hva du kan spise, og hva du ikke kan spise. I dag vurderer vi hva du kan spise når du har gastritt med høy surhet.
Kosthold med gastritt med høy surhet
Her er hva dietister anbefaler:
Den første dagen. Til frokost er det bedre å spise bokhvetegrøt og drikke te. Under den andre frokosten, spis det mykkokte egget. Til lunsj tilbyr havre suppe, compote og kjøttboller med kokte poteter. Til middag, spis fisk kokte små biter av nudler. Som en drink vil te gjøre. Før de legger seg, anbefaler de deg å drikke et glass melk.
Den andre dagen. Den første frokosten er havregryn med te. Den andre frokosten - bete pannekaker et par. Lunsj - Courgettsuppe, stek med nudler og bakt epler. Supper - vareniki med te. Før du går til sengs - et glass melk med kjeks.
Den tredje dagen. Frokost - egg med toast. Den andre frokosten er en gulrot eple souffle. Lunsj - melkesrisksuppe, zrazy av kylling, kissel. Middag - potetgryte med te. Før du går i seng, et glass melk.
Den fjerde dagen av diett med gastritt med øktsurhet. Frokost - semolina grøt med kaffe og melk. Den andre frokosten er toast med smør og ost med te. Lunsj - grønnsaksuppe, kalvekjøtt, ris, eplemousse. Middag - kokt fisk med kokte poteter. Før du går i seng, et glass melk.
Den femte dagen. Frokost - melk nudler med te. Den andre frokosten er toast med gelé. Lunsj - suppe fra grønnsaker, bakt kylling med kokt ris, kompott. Supper - kjøttboller med nudler med te. Før du går i seng, et glass melk.
Den sjette dagen. Frokost - havregryn med omelett og te. Den andre frokosten er gelé. Lunsj - suppe fra grønnsaker med gulrøtter og croutoner, fisk kjøttboller med potetmos. Middag - fiskbiter med poteter. Før du går i seng, et glass melk.
Den syvende dagen. Frokost - semolina grøt, kjøttpate, te. Den andre frokosten er gelé med te. Lunsj - suppe-puree fra grønnsaker, bakt epler. Middag - stewed grønnsaker med kjøtt, te. Før du går i seng, et glass melk.
Denne dietten for gastritt med høy surhet bør hjelpe til med utvinningen av kroppen din. Her er noen anbefalinger om hvordan man skal spise i perioden med sykdommer i matkilden:
- Spis små måltider og ofte.
- Ikke overeat om natten.
- Unngå skarpe, stekte og røkt matvarer, samt fra sure grønnsaker og frukt.
- Spis varm mat, da dette vil forhindre forekomst av spasmer i magen.
- Bruk olivenolje til matlaging.
- Aldri spise i en tørrvask - dette vil bare forverre symptomene på sykdommen.
