Hvordan danse trinn?

I verden er det neppe en person som ikke liker å danse. Det er mange slags danser: sakte og rytmisk, folkemusikk og moderne. Men de er forenet av en - en spesiell bevegelsesteknikk.

En av dansens former er trinn- eller trykkdans. Essensen av dansen er i bevegelser av beina - klare rytmiske bevegelser som ligner streik. Mange tror feilaktig at for å lære å danse, må du ha spesiell trening. Faktisk er dansesteget ganske enkelt, det er viktig å kjenne til de grunnleggende bevegelsene og teknikkene.

Hvordan lære å danse trinn: de grunnleggende trinnene

Hovedelementet i trinnet er trinnet. Dens særegenhet er at danseren tar et skritt, men forblir på plass.

De enkleste trinnene i dansen er trinn og hopp. Hop - det er en enkel enkelt slag og trinn - en enkel blow-toed enten til fots, er kroppsvekten overføres til den aktuelle foten og hælen ikke berører gulvet.

Det er flere grunnleggende typer trinn i dansen:

• Ball-endring
• Flap
• Brush
• shuffle

For å utføre bytte må du først slå høyre fot på gulvet, og deretter treffe venstre tå. Deretter veksler disse bevegelsene.

For å utføre en klaff må du stå på høyre fot, slå med en hæl og deretter tå med venstre fot. Sett så venstre fot på gulvet og gjenta bevegelsen med høyre fot.

Penselstrinnet utføres som følger: Det er nødvendig å skyve beinet fremover og treffe hælen, og deretter begynne benet og slå med tåen.

Bevegelsen av shuffle er nesten den samme som klaff, den eneste forskjellen er at når du slår på, må du lene litt fremover og sette foten fremover, og ta et skritt fremover.

Andre viktige elementer

Også de viktige elementene i dansen er trinnene:

• Stomp
• frimerke
• Flap hæl
• Falling av loggen

For å utføre stomp-trinnet, må du gjøre detDet vanlige trinnet med venstre fot, mens du løfter det høyre benet til tåen. Vekten av kroppen er igjen på høyre fot. Etter dette er det nødvendig å returnere venstre ben til sin opprinnelige posisjon. Kjernen i bevegelsen er at venstre ben skal, som det var, hoppe av gulvet.

Stempel er også utført som Stomp, bare benet som gjør at treffet ikke spretter, men forblir på gulvet.

Flap-hælelementet utføres på samme måte som klaffen, men hælsparken er gjort to ganger, og ikke en.

For å utføre Falling Off Log, er det nødvendig å holde tå på høyre fot på gulvet, og deretter slå dem. Deretter gjør du også en venstre fot.

Bundler i steppe

For å lage en dans ut av separate elementer,Det er nødvendig å utføre trinnene i en bestemt rekkefølge, for eksempel stomp-hop-step-flap-step-stomp-hop-trinn-flap-trinn. Etter disse bevegelsene kan du gå til hop-shuffle-step-stomp-lenken. Alle bevegelser må utføres konsekvent og tydelig.

Drumm-trinn

Elementer av steppe ble grunnlaget for en ny generasjondansekultur - dram-trinn. Grunnbevegelse er en rask veksling av hæl- og tåpåvirkninger på gulvet. Først er det nødvendig å utføre et spark med en hæl av foten, deretter med en tå. Deretter bytter du foten og veksler bevegelsene i tide med musikken.

Hele dansen er basert på overganger fra den grunnleggendebevegelse til mer komplekse elementer - hopp, føtter, svinger 360 grader. Det anbefales å sette foten rett i begynnelsen av treningen - litt i vinkel, og danse i komfortable sportssko.

For å lære å danse trykkdans, trommesteg eller annen dans, må du trene regelmessig og trene i godt humør - da vil dansen være en fornøyelse!