Sannsynligvis har hver person slike ting,som gjentatte ganger ble utsatt "for en stund". Husk at hver slik utsatt virksomhet er en absorber av ikke bare oppmerksomhet, men også energi, så det er bedre å håndtere egne forhold i tide.

Når det er for mange tilfeller

Tenk deg at du jobber med en bærbar PC ogåpnet samtidig mange forskjellige programmer eller nettsteder i nettleseren. Naturligvis, slik "laster du" din bærbare og nettleser, som umiddelbart vil påvirke ikke bare arbeidets fart, men også kvaliteten. Våre gjerninger, som vi hele tiden legger av - disse er flere åpne vinduer i nettleseren samtidig: vi bruker dem ikke, men de opptar minnet. Og jo mer utsatte tilfeller, jo mer intens hjernen din vil fungere, jo verre blir minnet og de mindre virkelige nyttige resultatene du får.

Det er en veldig enkel, men effektiv måteå gjøre forretninger. Alt du trenger er å trekke ut alle utsatte tilfeller til overflaten. Det er best å skrive dem ned på et stykke papir og lage en liste over alle tilfeller skrevet ned på elementene som må gjøres umiddelbart. Ved å skrive en slik liste og utføre punkt for punkt, kan du rydde dine egne tanker, konsentrere deg raskt og til slutt gjøre all din virksomhet. Du selv vil legge merke til hvor enkelt og effektivt dette er.

Hvordan gjøre alt på en riktig måte

  • Det er nødvendig å finne tid til å utarbeide en liste over store saker. Først kan det virke komplisert, men i virkeligheten er det ikke.
  • Skriv ut alle viktige tingene. Lag en plan med minst et visst antall elementer som du må utføre, for eksempel ti. Listen kan være så mange poeng som du vil, men under ingen omstendigheter skal det gjøres mindre. Ellers, til slutten av livet ditt, vil du ikke kunne finne ut de tilfellene som allerede har akkumulert.
  • Bare ro deg ned og se deg rundt. Den tidligste du kommer til å tenke tanker om målretting i rommet eller på jobb orden. Vurder så mye som mulig kritisk en situasjon rundt og skriv ned på et blad som du vil endre. Vurdere alle detaljer og skrive dem ned, siden det er med dem til slutt vil det være lettere å begynne å gjøre sin virksomhet.
  • Husk at du lenge har ønsket å kjøpe,skrive ned en liste over alle kontoene som ennå ikke har betalt, gjeld og alt som er forbundet med ulike dokumentasjon (kanskje du har alltid ønsket å oppdatere passet mitt og gjøre noen referanse).
  • Tenk på alle dine venner og bekjente - kanskje du har lovet noe til en av dem.
  • Hvis du ikke vet hvordan du gjør ting, så begynn medsmå saker, og bare da kan du gå videre til mer seriøse planer og ønsker. På samme tid må du huske at enkle tilfeller ikke skal ta mer enn ti prosent av hele listen og gjøre dem bedre med en gang, da de tar opp minne og gjør et rot.
  • Begynn med å gjøre ting med lungene, vær sikker på atLegg merke til de tilfellene du allerede har utført, til og med sette et enkelt kryss foran dem. Dermed vil du føle at du gjør alt forgjeves, og tankene blir mer ordnede. I tillegg, slik at du kan øke din ånd og bidra til ønsket om å umiddelbart lage all den listen du skrev.
  • Hvis du fortsatt er på jakt etter et bedrehvordan å gjøre forretninger på kort tid, uten å ødelegge humøret ditt, så tenk deg selv en liten gave (eller en stor) for hver ferdig forretning. Du kan for eksempel oppmuntre deg selv til hvert tiende ferdig element fra listen.
  • Hvis du stadig blir distrahert av noe,tenk på deg selv en regel, ifølge hvilken du bare kan bli distrahert av fremmede saker på bestemte øyeblikk. For eksempel, gå til sosiale nettverk bare etter å ha gjort ti elementer fra listen. Generelt må du finne ut hva som distraherer deg fra tilfellene, og prøver å bli kvitt distraksjoner eller minimere dem.

Hvis du følger disse enkle tipsene, dadu kan ikke bare utføre et stort antall forskjellige tilfeller, men også ta dine egne tanker i orden. Hvis du gjør alt arbeidet i tide, uten å forsinke dem unødvendig, vil du ha mer tid til deg selv. Sjekk deg selv, til slutt er det ganske enkelt - å klare alt i tide.

kommentarer 0