Hvordan bli kvitt latskap?
Se på videoen
Hva er latskap - faktisk er latskap en naturligenergibesparende mekanisme, det enda har en vakker vitenskapelige navnet "sommel" - den såkalte menneskelig atferd, når han setter saken, ikke ville bli tatt, trekker sine plikter eller bare lat. For hvilken latskap er det nødvendig for en person - det sparer sin makt, beskytter mot overbelastning, i tillegg til mange moderne husholdningsapparater, i hovedsak - oppfinnelser av dovne mennesker. Det var for lat til å feie - det var en støvsuger, for lat til å løpe og gå - biler, busser og metro, for lat til å gå å besøke - det er en Internett. Men latskap er mye mindre positive trekk enn negative, det forstyrrer produktivt arbeid, slik at alle bør vite hvordan du skal bli kvitt latskap.
Hvordan bli kvitt latskap forberedende fase
Finn ut årsaken til latskap.Faktum er at for latskap kan du ta symptomer på ulike sykdommer. Hvis du ikke vil, ikke bare for å gjøre, men også for å snakke, tenke, spise, og jeg ønsker å bare ligge eller sove med øynene lukket, kan det hende du har en depresjon og bør søke legehjelp. For latskap høste take asteni og apati, kronisk utmattelsessyndrom - Hvis du uansett hva styrkene ikke er til stede når du foretar en ny bedrift du miste motet raskt. I dette tilfellet vil den beste måten å bli kvitt latskap være å konsultere en lege og takle grunnårsaken. Men ikke la deg lure, ikke prøv å gi den vanlige latskap av en kompleks sykdom, og dermed rettferdiggjøre det, hvis du ikke gjør det, og latskap er det eneste symptomet. Hvis du er frisk, og din latskap er vanlig og unremarkable, gå til neste stadium.
Hvordan bli kvitt latskap - organisering av plass
Noen ganger bidrar latskap til selve arbeidsplassen. Det kan være ubehagelig, ikke behagelig, eller omvendt for koselig og avslappende. Hvordan bli kvitt latskap - for å forvandle arbeidsplassen din.
- Pass på at arbeidsplassen din er optimal - ikke for praktisk og ikke for ubehagelig.
- Eliminer distraksjoner - det kan væreTV, internett, støy utenfor vinduet eller andre mennesker, de med hvem du vil kommunisere og ha det gøy, og ikke jobbe. Fjern dem fra arbeidsområdet ditt, spør personen om å komme tilbake senere, slå av TVen fra nettverket og sett på hodetelefonene.
Hvordan bli kvitt latskap - de viktigste metodene og metodene
- Arbeid med andre mennesker - når en mannobservere andre, eller bare er tilstede side om side, blir det ubeleilig for ham å være lat, og under streng overvåkning av overordnede er det helt umulig. Hvis du jobber hjemme, er det sannsynligvis bedre å bytte arbeidsplass til et kontor hvor du blir omringet av de samme medarbeiderne som deg. Hvordan bli kvitt latskap hvis du trenger å rengjøre, ring gjestene, men ikke at de gjorde det for deg, og at det faktum at rotet ditt blir sett av andre, motiverte deg til å komme deg ut. Hvis du trenger å lære noe, er det sannsynligvis bedre å forene med klassekamerater og klassekamerater (de som er mer seriøse) eller gå til biblioteket.
- Inkluder i arbeidselementet i konkurransen -du kan konkurrere med hvem som helst: med kolleger som gjør mer eller mindre har tid med sine foreldre, og de med hvem du er nær du bor - som bedre å vaske, ta bort og til høyre raskere og enda med deg selv - du kan sette ditt personlige rekorder oppdrag, forberedelse til eksamener eller høyhastighets rengjøring.
- Oppmuntre deg selv til å gjøre det og straffe for latskap- Skriv inn selv et system med belønninger og straff, kanskje noen kan hjelpe deg i dette. Kampanjer kan være deilige retter, søtsaker, sjokolade, se på TV-programmer eller tilgang til Internett. Straffene kan være aktive, selvfølgelig er spanking for aktiv, men for noen faktisk, eller straff kan frata noe som er viktig for deg, den samme TV-serien eller Internett. Inntil jeg ikke gikk online, hvis jeg ikke hadde tid til å fullføre den før starten av serien, gjør du det og ser ikke på det. Det er viktig at disse tiltakene er frivillige, du vet om dem perfekt og forstår hvorfor du trenger det.
Nå vet du hvordan du blir kvitt latskap, lykke til med dette!
