Hvordan frigjøre den tidligere?

Å bryte opp et forhold er et alvorlig stress,selv i tilfelle når avgjørelsen om å avbryte dem var gjensidig. Følelsen av kjærlighet og maktens kraft hindrer noen ganger i å leve et fullt liv i svært lang tid. I denne artikkelen ser vi på hvordan du slipper ut kjæresten din eller ektemannen og slutter å savne fortiden.

Tilgivelse av alle klager

Noen ganger tror vi naivt at hvis vi vedleggerhans minner om sin elskede mann dystre farger, og han selv vil gi de mest forferdelige kvaliteter, så blir det lettere for ham å glemme. Faktisk skjer alt omvendt. Jo mer ondskap vi samler i oss selv, jo oftere tenker vi på en mann, vi argumenterer med ham mentalt, vi beklager oss selv, vi bygger anklager og planer for dyktig hevn.

Men ideen om at en person som lever i fortiden ikke har detfremtiden, sant. Og for å frigjøre en person, er det nødvendig å hilsen og helhjertet tilgi ham. Selvfølgelig, hvis han forårsaket alvorlig vred på deg, er det ikke så lett å gjøre. Men prøv å i det minste forene med det faktum og forstå at ingenting kan endres. Alt du trenger er å forlate fortiden i fortiden - både bra og dårlig. Nyttige tips om dette emnet du finner i vår artikkel - Hvordan frigjøre en person.

Farvel til illusjoner

Dette er den andre ekstremen. I dette tilfellet er du på alle måter idealisering av tidligere relasjoner og kjæresten din. Ved roten til denne oppførselen ligger en banal frykt for en ny kjærlighet, et liv uten det og med usikkerheten om hva som skal skje neste. Selvfølgelig er det mer praktisk å umiddelbart bestemme at alt det beste er i det og med det, i stedet for å starte det harde søket etter mer komfortable forhold.

Men siden du fremdeles ikke har disse søkeneunngå (forresten, i dine egne interesser!), det er bedre å se rett på sannheten. Forstanden er dette: Hvis alt var så perfekt, ville du ikke måtte dele. Hvis alt går bra i forhold, går ingen av partene i stykker. Så likte du likevel ikke noe? Og skal man dømme etter det faktum at du brøt opp, det gjorde jeg ikke liker mye, fordi alvorlig og permanent bryte opp folk på grunn av fargen på hennes leppestift eller hans avhengighet til VM.

Fra begynnelsen

For å forstå hvordan man slipper en tidligere mann ellerdu må først innse at du har ditt eget liv, og forholdet til din kjære er bare en del av det. Verden har ikke vendt seg over og fortsetter å leve sine daglige problemer. Og før du skjønner at livet på jorden ikke har stoppet enda et sekund etter en pause, jo bedre for deg.

Etter det må du ta i dette livetden mest aktive deltakelsen. Husk hva du drømte om, hva du planla og hvilke mål du satte for deg selv? Du ble ikke født med en enkelt tanke - å være sammen med ham! Du hadde sikkert mange interesser og planer for ham. Og nå er det på tide å oversette dem til virkelighet og bevise for deg selv at du fortsatt kan være lykkelig og nyte livet.

Hardt arbeid, konstant arbeid, interessantKommunikasjon og levende inntrykk er det du trenger. Du vil rett og slett ikke ha tid til lange meditasjoner om ham, om livet ditt sammen og om pause og gradvis kan du gi slipp på den tidligere. I tillegg, når livet koker og trives, vil du mindre og mindre komme tilbake til fortiden og leve den gamle veien.

Vel, hvis din eks-kjæreste eller ektemann bestemmer seg for å ta et skritt fremover og returnere forholdet, trenger du vår artikkel. Hvordan svare på den tidligere.