Hva er en hamam?

Mange nasjoner har egne badehusTradisjoner som har spesifikke egenskaper, plusser og minuser. Hamam regnes som en av de beste alternativene for et dampbad at selv folk som ikke kan tolerere høye temperaturer, har råd til. Deretter skal vi snakke om hva en hamam er, hva er de viktigste fordelene og forskjellene fra andre typer dampbad.

Funksjoner av et tyrkisk bad

Øst er et stort antall kulturelletradisjoner, som lokalbefolkningen er svært beæret over. Det tyrkiske badet eller, som det også kalles, er en hamam ikke bare et sted hvor du kan vaske og dampe, men en veldig viktig, ikonisk partikkel med orientalsk kultur.

Badhus i østlandene ble alltid bygget medomfang: rikelig innredede rom, dyre materialer brukt til etterbehandling rom, godt utformet system for kundeservice. Det er alt som er nødvendig for en virkelig behagelig og fredelig hvile.

Standard hammam - disse er tre rom:

"Dzhamekyan". Dette er et oppbevaringsrom, hvor den besøkende skal forlate ikke bare klær og sko, men også dårlige tanker, erfaringer og vanskeligheter i livet. På kroppen er det bare en løvlomme eller et ark (for kvinner).
"Ilyklyk". Dette er en hall for ablutions. Vannet skannes med spesielle kobberskåler, og støvet vaskes av kroppen med oliven såpe.
"Hararet". Egentlig damprommet selv. Dette er et stort rom hvor gulvet og solsengene er laget av marmor. Ligge og sitte på disse benkene er veldig behagelig. Hvis du vil, kan du gjøre massasje, ansikt og kroppsskalering.

Etter dampbadet må besøkende ta medkroppstemperatur i normal tilstand. Dette gjøres i tre etapper: først dyppet i et basseng med varmere vann, etter - med en kjøler og på enden - i en is.

Innflytelse på menneskekroppen

Hamam er verdifull ikke bare for sine avslappende egenskaper, men også for det faktum at hans besøk:

Gunstig påvirker huden - porene ekspanderer, rengjøres. Oliven såpe nærer den med vitaminer, fuktighet, mykner.
Stimulerer normal metabolisme.
Mykt, men dypt varmes kroppens muskler, ledd, som er verdifull etter alvorlig fysisk anstrengelse, skader.

På grunn av dette er det tyrkiske badet vist for personer med:

nervøse lidelser og søvnforstyrrelser;
felles sykdommer;
osteoporose;
artritt;
sykdommer i ryggraden.

Det er imidlertid kontraindikasjoner. Så, du kan ikke gå til damprommet, hvis du har:

inflammatoriske prosesser av indre organer, hud;
onkologiske formasjoner;
kardiovaskulære sykdommer.

Forskjeller fra russiske og finske bad

Den finske badstuen - en ekte test av varmen selvfor ivrige dampende gjester. Temperaturen her kan overstige 90 grader, som selvfølgelig ikke alle kan tåle. På den annen side hjelper det med maksimal komfort for å overleve. En slik høy figur er tørr nok luft - det andre kjennetegn ved badstuen, populær i Finland. Og takket være det faktum at nåletrearter brukes til å fullføre badekaret, er luften her bokstavelig talt gjennomvåt med phytoncider som er så nyttige for menneskekroppen.

Russisk bad er mer sparsomt - temperaturen i det opprettholdes vanligvis ved 60-70 grader, og fuktigheten er ca. 60-80%, noe som er mye høyere enn i finsk badstue.

Hammam er et delikat og trygt alternativdamprom. Lufttemperaturen i et tyrkisk bad varierer fra 35 til 55 grader med en luftfuktighet på 100%. Også, i motsetning til det russiske badet, er det ingen isbiter som er veldig farlige for kroppen, og utfordrer en kolossal temperaturfall i kroppen, innsnevring av fartøyene. Og på grunn av de store områdene av fordampning (veggene, gulvet og sengene er oppvarmet), viser dampen seg å være "lett". Slike bad kan besøkes av mange mennesker som ikke har lov til å bade på russisk og enda mer i et finsk bad.

Les også våre andre artikler om relaterte emner: