Hvordan bli kvitt cellulitt hjemme?

De fleste kvinner vet hva somcellulitter. På overflaten av huden er det små støt når huden er tatt i bretten, og så dette tuberosity er enda i seg selv. Til slutt, noen lider allerede fra den perfekte disfigurement av hofter og skinker, som blir som en gjærdeig, gravd med en finger.

Hvordan bli kvitt cellulitt? For å svare på dette spørsmålet må du først vurdere stadiene av cellulitt.

Stadier av cellulitt

Som du vet, er det 4 stadier av utviklingcellulitter. På de to første cellulittene er nesten usynlige ved første øyekast. Det er noe hevelse i lårene. En kvinne kan bare virke som hun har vokst litt på disse stedene.

Den første fasen av cellulitt

Det kalles "ødem". Hvordan begynner den på kroppens nivå? Fettceller behandler næringsstoffer og formslagger som slippes ut i det intercellulære væsken. Det er her at de gradvis akkumuleres. Når slaggen blir så mye at de begynner å klemme lymfekarrene, er ca 60-70% av væsken allerede fanget i kroppen. For å pumpe ut denne væsken, svarer lymfekarrene. Så det er en følelse av puffiness og hevelse. Men litt væske (30-40 prosent) skilles fremdeles gjennom venene.

Hvordan bli kvitt cellulitt i hjemmet og ikke bare:

1. Nødvendigvis hører du nødvendigvis (!) Vi begynner å gå inn for sport.
2. Gå til badstuen, slik at du fjerner fra kroppen hele den akkumulerte overflødig væske og slaggen. Forresten, i noen idrettshaller har IR (infrarød hytte), bare laget for det.
3. Det ville være fint å ta en lymfedrenering.
4. Pass på å bruke anti-cellulitt kremer etter en dusj med skrubbe. De er flotte i første etappe. Masser huden, applicer dem.

Den andre fasen av cellulitt

Her er hevelsen mer alvorlig siden venetSystemet kan ikke takle mengden væske som må fjernes fra kroppen. Det er trykk inni vevet. Væsken komprimerer allerede venene. Det er på tide å bekymre seg for alvor, fordi fettavsetningene blir tette: hevelsen er blitt større og vevene har stor belastning. Hvis bena og hofter blir tettere, indikerer dette den andre fasen av cellulitt.

Hvordan bli kvitt cellulitt hjemme og på andre måter:

1. Vi øker fysisk aktivitet. I tillegg til sport prøver vi å gå på jobb. Om kvelden må du gjøre en times gange, mer for å flytte i hvert ledig minutt.
2. Lymfatiske avløpssessioner anbefales å bli gjort oftere.
3. Regelmessig besøk til badstue, bad.
4. Ikke ta pauser mellom brukanti-cellulitt kremer. De må endres. Du kan ikke alltid bruke det samme. Når en er over, bytt merke, kjøp en annen. Kroppen har evnen til å bli vant til effekten av kosmetiske produkter, og etter hvert bringer de ikke et slikt resultat som i begynnelsen av søknaden.

Den tredje fasen av cellulitt

Væsken på dette stadiet klemmer allerede arteriene. Og de er ansvarlige for å transportere oksygen til vevet. Mangel på oksygen fører til utvikling av bindevev i form av et maske (i utseende er rutenettet lik honeycomb). Husk hvite fett i et stykke kjøtt, noe som dette begynner å dukke opp i kroppen din under utviklingen av tredje fase av cellulitt. Den såkalte "appelsinskallet" er tydelig synlig hvis du legger huden i en krone. Behandlingen av cellulitt er allerede komplisert, siden dette bindevevet virket festet til muskel og hud. Å, hvor vanskelig er det å gå ned i vekt på dette stadiet av cellulitt! Du kan gå ned i vekt overalt, unntatt steder med cellulitt. Lymfedrenering er allerede ubrukelig. Ikke i noe tilfelle kan du gjøre en kraftmassasje, som tidligere ble brukt, fordi kapillære årer, nerveender og arterier i ferd med å bli revet. Dette er en ineffektiv og smertefull prosedyre. Hjemme er det umulig å bli kvitt slike cellulitter.

Vi velger en metode for å bli kvitt cellulitt:

1. elektrolipoliz,
2. Tsellyulolipoliz,
3. Lipolipoliz,
4. Ultralydsmetode for å bli kvitt cellulitt.

Det fjerde stadiet av cellulitt

Cellulitt er veldig godt sett på dette stadiet. På disse områdene er huden kaldere og har en blåaktig tinge. Ikke hjelp allerede badstue, diett, lymfedrenering og spesielt kremer. Gjør en operasjon for å fjerne fett - liposaspirasjon (fettsuging). Men etter denne prosedyren trenger du bare å endre livsstilen, ellers etter en stund vil du igjen angripe cellulitt.

Bli kvitt cellulitt

Hvordan bli kvitt cellulitt hjemme? Vurder de generelle anbefalingene som kan utføres av alle hjemme:

1. Anti-cellulittkrem fra apoteket. På morgenen og om kvelden i 20 minutter gni med krem ​​med massasje. Cons: veldig dyrt, ineffektivt allerede i andre etappe, kan du begynne å være lat og all innsats vil gå til spill. Men pump opp musklene i hendene.
2. Sport. Hvordan bli kvitt cellulitt? Øvelser er din beste assistent. Varm opp musklene: sit-ups, hopping på tærne, rotasjon av bekkenet, torso, ben fremover lunges, gående på bakken med hevet knærne. Hoppetau og bøyle - det er det som cellulitt er redd for!
3. Sex oftere enn tre dager i uken. Missionærstilling, når en mann ovenfra, hvis en kvinne jobber aktivt med hofter (bekken). Klem ryggen. Kroppen forvandles og familien styrkes!

Og husk riktig mat! Vær sunn!