Hvorfor kan jeg ikke drikke det?

Alle oss siden barndommen har blitt vant til å vaske ned måltid. Det er imidlertid en oppfatning at det er skadelig å gjøre det. La oss se nærmere på hvorfor det er umulig å vaske maten ned.

Sinking mat anses som en av hovedårsakene til fordøyelsesproblemer. Det faktum at prosessen med fordøyelsen begynner i munnen. Væsken fortynner spytt, som forhindrer fordøyelsen.

Videre reduserer væsken konsentrasjonen av magejuice, så maten er ikke fullstendig fordøyd og i magen. Ufordelt mat kommer ned i de nedre delene av fordøyelsessystemet, hvor det begynner å vandre og råtne. Resultatene av gjæring absorberes i blodet, noe som fører til en gradvis forgiftning av organismen og forårsaker sykdom.

En annen fare for å drikke er at vannet reduserer matenes lengde i magen, noe som gir en følelse av sult.

Drikker fete matvarer med kalde drikker fører tildet faktum at fettet fryser i magen, svært sakte ned i prosessen med fordøyelsen. For melkdrikker fører drikking med melk til gjæring i tarmene, og yoghurt og gjæret kjeks anses generelt for mat, og de bør konsumeres separat.

Hyppig drikking med rik tannin-te fører til en nedgang i assimileringen av matvarer.

Ernæringseksperter anbefaler å drikke en halv time før måltider eller en time etter slutten, og gir preferanse til rent vann eller fersk juice.

Du kan finne ut mer om drikker fra artiklene i disse seksjonene: