Kan jeg gå ned i vekt under svangerskapet?

På spørsmålet Kan jeg gå ned i vekt under svangerskapetsvaret er utvetydig: ja. Ifølge studier av leger fra University of St. Louis (USA), gir vekttap under graviditet med fysisk anstrengelse og riktig kosthold bare fordelene til fremtidens mor og baby.

De observert graden av graviditet på 96 kvinner,39 av dem fulgte en diett og utførte fysiske øvelser hver dag i 30 minutter. Resultatet holdt seg ikke venter. God helse, vekttap, utmerket tilstand av fosteret.

Graviditet er det mest hensiktsmessige øyeblikket i livet til en kvinne for å redusere vekten og dermed forbedre helsen og forynge.