Hvordan lære å tilgi?
Forfølgelser kan ødelegge våre liv ved å blokkeremoro, lykke, enkel tilgang til vårt hjerte og tanker. I tillegg er resentment - den sterkeste provokatøren, kilden til mange alvorlige sykdommer. Prøv å bli kvitt denne ødeleggende følelsen, og vi vil prøve å hjelpe deg i dette.
Lære å tilgi: råd
Det er umulig å si med nøyaktighet hvordan man lærertilgi, fordi hver person har sin egen grunn til å ta lov. Det er derfor vi vil tilby noen effektive metoder, hvorfra du kan velge det som passer best for deg.
Farvel til fordel for deg selv
Du undertrykt med en stor følelse av vrede? Så det er på tide å ødelegge det for din elskede, for å føle glede igjen, å smile til verden. Husk at bare din lyse nåtid og fremtidige saker, alt annet er en rest av fortiden.
Snakk med personen
Fortell personen at hans handling forårsaket alvorlig smerte og lidelse. Kjenningsmannen kjenner kanskje ikke dine følelser.
Forstå personen
Å gjøre noe dårlig, forteller mucks, folkofte kaste ut på andre sine egne komplekser, klager, problemer, sinne, misunnelse. Så prøv å forstå hvorfor personen skadet deg. Enda bedre vil det være synd om ham, fordi de mest onde av naturen folk er vanligvis den mest elendige. De kan ha mye penger, en strålende karriere, en utmerket (med en slags) familie, men det blir ikke det viktigste - lykke. Synd, unnskyld.
Finn årsaken til resentmentet i deg selv
Vi tar ofte avsky, blir bare sint på andrefordi i dypet av oss er det et smertefullt problem. Det kan være komplisert om utseende, profesjonell insolvens, fattigdom, etc. Da kan noen andre ord, andres handlinger (spesielt de mer vellykkede / vakre / rike osv.) Bokstavelig talt på et like sted føre til at vi stormer en negativ følelse. Drep kompleksene i deg selv, og du vil ikke ha grunn til å fornærme deg.
Mange psykologer, inkludert den berømteLouise Hay, si at våre negative tanker og følelser er en kilde til sykdommer, inkludert dødelige patologier. Så er følelsen av resentment årsaken til utviklingen av leddgikt, glaukom, svulster, psoriasis, forkjølelse, etc. Er du redd for å være syk? Så slutte å hylle klagen!
I seksjonen Psykologi finner du mange verdifulle tips og interessante ideer om dette og andre emner.
